17. června 2008 v 18:20
|
Základní sed jezdce
Správný sed na koni je odvislý na délce třmenů, které upravujeme podle:
- délky paže
- volně spuštěné nohy, kdy kotník sahá k třmenovému můstku
- délku určí cvičitel
Správný sed jezdce by měl vypadat takto:
- hlava vzpřímená s pohledem dopředu
- trup vzpřímený, pružný v kroku, ve vysokém klusu a pracovním cvalu svislý ke hřbetu koně, v lehkém klusu a rychlejším cvalu nakloněn mírně dopředu podle rychlosti.
- ramena jsou volně spuštěná s pohyblivými klouby, vyklenutý hrudník
- paže volně spuštěné (ne křečovité držení), předloktí je prodlouženou osou otěže
- sedací kosti - jsou oboustranně rozloženy po obou stranách hřbetu a v nejhlubším místě posedu
- stehno je lehce položeno po celé přední ploše, kolena měkce přiložená k sedlu
- holeň je se stálým dotykem s koněm, lehce přiložena na zadním okraji podbřišníku
- paty prošláplé, špička mírně od koně
- záda vyztužená v kříži
- ramena, kyčel a pata jsou v jedné přímce
Nejčastější chyby v sedu jezdce jsou:
- hlava obrácená k zemi
- kulatá záda, ramena příliš dopředu, zapadlá hruď
- lokty od těla
- ruka a palce ve vodorovné poloze
- vyosení sedací kosti (větší zatěžování jedné strany)
- nepřiložené stehno s koleno
- špička příliš odvrácená od koně, držení patou
- nadměrné vychýlení svislé osy těla
- holeně nadměrně posunuta dopředu nebo dozadu
|